No próximo domingo, 31, é comemorado o Dia Mundial sem Tabaco. O hábito de fumar ainda faz parte da rotina de milhares de pessoas e, apesar dos riscos já conhecidos à saúde, abandonar o cigarro pode ser um processo difícil.
Em Teresina, quem deseja parar de fumar pode buscar ajuda gratuitamente por meio do Programa de Controle do Tabagismo, disponibilizado pela Fundação Municipal de Saúde (FMS) em Unidades Básicas de Saúde (UBS) de todas as zonas da cidade.
O programa funciona por meio de grupos terapêuticos com sessões estruturadas e acompanhamento multiprofissional. Além do suporte psicológico e médico, os participantes também podem receber gratuitamente adesivos de nicotina, goma de mascar e medicamentos, conforme avaliação da equipe de saúde.
A coordenadora da regional Sul da FMS, Marisângela Máximo, destacou que o tratamento oferece acompanhamento completo para quem deseja abandonar o vício. “Nossa equipe foi capacitada e está preparada para orientar os participantes com atendimentos individuais e em grupo, além de recursos como goma de mascar, adesivos de nicotina e medicamentos, quando necessário. É possível vencer a dependência e melhorar a qualidade de vida”, afirmou.
O tratamento é dividido em etapas. Inicialmente, o interessado realiza a inscrição no serviço social da unidade de saúde e entra em uma lista de espera. Em seguida, é convocado para uma entrevista de avaliação clínica antes do início das atividades em grupo.
Na primeira fase do tratamento, os participantes passam por quatro sessões estruturadas semanais, com foco na cessação do tabagismo. Depois, o acompanhamento continua com duas sessões quinzenais e mais dez encontros mensais, voltados à prevenção de recaídas e à manutenção da abstinência. As reuniões têm duração média de duas horas e acontecem às quintas-feiras, nos turnos manhã e tarde.
Para participar do programa, basta apresentar um documento pessoal e procurar diretamente a coordenação de uma das UBS que oferecem o serviço. Atualmente, o programa está disponível nas seguintes unidades:
- Zona Sul: UBS Parque Piauí e UBS Vermelha;
- Zona Leste: UBS Vale do Gavião;
- Zona Sudeste: UBS Carlos Alberto;
- Zona Norte: UBS Buenos Aires.
Além do cigarro tradicional, os profissionais de saúde também alertam para os riscos dos cigarros eletrônicos, conhecidos como vapes. Apesar da aparência menos agressiva, os dispositivos contêm nicotina e outras substâncias tóxicas que podem causar dependência e doenças pulmonares graves. O uso dos vapes é proibido no Brasil desde 2009 pela Anvisa, mas o consumo tem crescido principalmente entre os jovens.
O tabaco está associado a diversas doenças graves, como câncer de pulmão, boca, laringe e bexiga, além de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC, e doenças respiratórias, como bronquite crônica e enfisema pulmonar. Mesmo quem não fuma pode sofrer consequências ao ser exposto à fumaça do cigarro.
A nicotina presente nos produtos derivados do tabaco é considerada uma substância psicoativa capaz de causar dependência química. Por isso, especialistas reforçam que buscar ajuda profissional aumenta as chances de abandonar o vício e melhorar a qualidade de vida.
No Piauí, o Programa Nacional de Controle do Tabagismo já distribuiu mais de 2 milhões de medicamentos para tratamento da dependência, incluindo bupropiona, adesivos de nicotina e gomas de mascar, fortalecendo a rede pública de atendimento e ampliando o acesso ao tratamento no estado.
Como funciona o tratamento para parar de fumar
Fase 1 – Inscrição
- Cadastro no serviço social da unidade de saúde;
- Entrada na lista de espera;
- Busca ativa dos participantes.
Fase 2 – Avaliação clínica
- Convocação dos usuários;
- Entrevista e avaliação clínica antes do início do tratamento.
Fase 3 – Início do tratamento
- 4 sessões estruturadas semanais;
- Objetivo: auxiliar na cessação do tabagismo.
Fase 4 – Manutenção e prevenção de recaídas
- 2 sessões quinzenais;
- 10 sessões mensais;
- Objetivo: prevenir recaídas e manter a abstinência.
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