No dia 04 de março foi celebrado o Dia Mundial da Obesidade, e a data chama atenção para um dado alarmante. Segundo o Atlas Mundial da Obesidade 2026, a projeção é que, até 2040, metade das crianças e adolescentes brasileiros poderá estar com sobrepeso ou obesidade. Atualmente, cerca de 38% dos jovens no país já vivem com excesso de peso, índice bem acima da média global de 20,7%.
A obesidade é uma doença crônica que aumenta o risco para diversas outras condições, como diabetes, hipertensão e mais de 13 tipos de câncer.
De acordo com o Dr. Gustavo Carvalho, médico apoiador da Diretoria de Atenção Básica da Fundação Municipal de Saúde (FMS), o problema exige uma visão ampla. “A obesidade não é apenas uma questão estética. Ela compromete o funcionamento do organismo em múltiplos níveis, desde alterações hormonais até impactos no sistema cardiovascular e imunológico. É um desafio que precisa ser enfrentado com seriedade e planejamento", disse.
O profissional reforça que não existem soluções rápidas ou milagrosas. Para mudar esse quadro, é essencial investir em campanhas educativas e conscientização, estimulando hábitos saudáveis desde a infância.
“Precisamos promover um estilo de vida equilibrado, baseado em pilares como alimentação adequada, prática regular de atividade física, sono de qualidade, manejo do estresse e relações sociais saudáveis”, acrescenta.
Em relação à alimentação, a nutricionista da FMS, Juliana Eulálio, destaca que, para a prevenção da obesidade, é fundamental o incentivo ao aleitamento materno e uma introdução adequada da alimentação complementar após os seis meses de idade.
“A família tem papel importante na consolidação dos hábitos de vida saudáveis, como consumo de uma alimentação rica em proteínas de alto valor biológico, cereais integrais, frutas, legumes e verduras, evitando os alimentos ultraprocessados, além de reforçar a prática de exercícios físicos e evitar uso excessivo de telas”, disse.
Para estimular a prática de exercícios físicos, a FMS mantém em Teresina seis Academias da Saúde, abertas à comunidade e supervisionadas por profissionais de educação física. Esses espaços contribuem para a promoção de hábitos saudáveis e também para o enfrentamento da obesidade.
Academias da Saúde de Teresina
- Sul
UBS Monte Castelo e UBS Angelim
- Norte
UBS Monte Verde
- Sudeste
UBS Alto da Ressurreição
- Leste
UBS Planalto Uruguai e UBS Santa Isabel, além da UBS Ininga que conta com o Cantinho da Saúde
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