Com a chegada do período do B-R-O-Bró, a estação mais quente do ano no Piauí, que vai de setembro a dezembro, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Além da atenção à pele e à hidratação, é fundamental cuidar também da saúde dos olhos.
Arthur Pereira, médico oftalmologista do Vilar Hospital de Olhos, lembra que, em épocas de calor intenso, os olhos costumam ser afetados pelas altas temperaturas. Por isso, adotar medidas para manter a saúde ocular em dia é essencial para evitar o ressecamento.
“O olho é uma superfície externa e precisa ser lubrificado pela glândula lacrimal. Quando entramos em um ambiente com baixa umidade, o ideal é usar umidificadores. Aqui no Piauí, nos meses mais quentes, além da baixa umidade, há muito vento e fumaça, o que faz a lágrima evaporar com mais facilidade”, comenta.
Para fugir do calor, é comum buscar ambientes com ar-condicionado. No entanto, esses aparelhos, além de reduzir a temperatura, também diminuem a umidade do ar. Para compensar esse efeito, o uso de umidificadores é recomendado. Outra alternativa é utilizar colírios lubrificantes específicos para hidratar os olhos ou para tratar a síndrome do olho seco. A indicação dependerá da necessidade individual e deve ser feita pelo médico oftalmologista.
“O olho seco, que ocorre quando há excesso de ressecamento, é muito comum nesse período, seja pela evaporação da lágrima, seja pela redução da sua produção. A idade é uma das causas do olho seco; assim, pessoas mais velhas deveriam usar colírio lubrificante mesmo sem apresentar doenças, apenas para manter a hidratação dos olhos”, explica.
A evaporação acentuada das lágrimas pode ocorrer ainda devido ao uso de certos medicamentos, que tendem a potencializar o ressecamento e a diminuição da produção lacrimal. Entre eles estão descongestionantes, anti-histamínicos (indicados para alergias como rinite), medicamentos para hipertensão, antidepressivos e ansiolíticos.
Arthur Pereira ressalta que o uso indiscriminado desses medicamentos pode agravar o ressecamento ocular. Além disso, algumas doenças autoimunes e síndromes também podem causar essa condição, que é inerente ao quadro clínico do paciente.
“O uso excessivo de telas — computador, celular, tablet, entre outras — também pode provocar ressecamento das lágrimas. O fato de manter o foco por muito tempo em um mesmo ponto reduz o número de piscadas, comprometendo a lubrificação. A principal forma de manter os olhos hidratados é piscando regularmente”, destaca.
O especialista reforça que é necessário adotar cuidados com a saúde ocular em todas as idades. Por isso, ele dá algumas orientações importantes para garantir a proteção da visão, especialmente em épocas muito quentes:
“Ao se expor ao sol, use óculos escuros com filtro UV para evitar o excesso de radiação nos olhos. É importante também utilizar colírios hidratantes, principalmente devido à fumaça e ao clima seco. E, se os olhos estiverem vermelhos, procure um profissional e faça uma consulta — nunca se automedique”, conclui.
Você quer estar por dentro de todas as novidades do Piauí, do Brasil e do mundo? Siga o Instagram do Sistema O Dia e entre no nosso canal do WhatsApp se mantenha atualizado com as últimas notícias. Siga, curta e acompanhe o líder de credibilidade também na internet.
